Dr.med. Marit Kunisch
Privatpraxis für ganzheitliche Medizin
Zelltraining auf höchstem Niveau
IHHT: Was ist das?
Erleben Sie mit der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ein Höhentraining im Liegen, das Ihre körperliche Regeneration direkt im Kern stimuliert. Durch das kontrollierte Einatmen von variierenden Sauerstoffkonzentrationen lösen wir einen biologischen Reiz aus, der geschwächte Mitochondrien in Ihren Zellen aussortiert und die Bildung neuer, leistungsfähiger Energiekraftwerke fördert. In der ganzheitlichen Medizin nutzen wir diesen Prozess, um Ihre Vitalität nachhaltig zu stärken und die Selbstheilungskräfte Ihres Organismus effektiv zu reaktivieren.
Ihre Vorteile durch IHHT
Zellregeneration
Aktiviert die Erneuerung der Mitochondrien für mehr Energie auf Zellebene.
Leistungsstärke
Steigert die physische und mentale Belastbarkeit spürbar und nachhaltig.
Stoffwechsel
Optimiert die Fettverbrennung und unterstützt eine gesunde Gewichtsabnahme.
Der Ablauf einer IHHT-Sitzung
Erleben Sie Zellregeneration in entspannter Atmosphäre. Eine typische Behandlung dauert etwa 40 bis 50 Minuten.
01
Diagnostik
Vor dem ersten Training erfolgt eine umfassende Analyse Ihrer Herzratenvariabilität (HRV). So bestimmen wir Ihren aktuellen Zellstatus und passen das Hypoxie-Niveau individuell an Ihre Belastbarkeit an.
02
Training
Während Sie entspannt liegen, atmen Sie über eine Atemmaske im Wechsel sauerstoffarme Luft (Hypoxie) und sauerstoffreiche Luft (Hyperoxie) ein. Dieser Reiz aktiviert Ihre Mitochondrien und sortiert geschädigte Kraftwerke aus.
03
Regeneration
Nach der Sitzung setzt die zelluläre Erholung fort. Patienten berichten oft von einer sofortigen Steigerung der mentalen Klarheit und körperlichen Vitalität schon nach wenigen Anwendungen in unserer Privatpraxis.